Банный день

Банный день — это прекрасно. На Руси банный день считался выходным днем или в четверг. В остальные дни баню не топили. Но получить настоящее удовольствие и попариться можно не только в русской бане или сауне. Например, существует масса поклонников римской бани, которая характеризуется повышенной влажностью и температурой не более 60 градусов. Турецкие бани Москвы стали пользоваться популярностью после 90-х, когда русские стали перенимать опыт и культуру других стран более активно, чем при союзе. Особенность турецкой бани состоит в следующем: для релаксации устанавливается температура в промежутке 30-40°С, для очистки организма от шлаков используют температуру 50°С.

Еще более интересная – это Японская баня. В современной интерпретации Японская баня представляет собой бассейн, наполненный горячей водой, вода нагревается более чем 45°С. Существует еще одна не обычная баня. Баня на кедровых сухих опилках. В опилки добавляют различные целебные травы, далее эту смесь нагревают до температуры шестьдесят градусов.

Особой популярностью сейчас пользуются инфракрасные кабинки. Данный вид современной бани позволяет прогревать тело на 4 сантиметра «вглубь». Благодаря инфракрасным обогревателям человека обогревает не горячий пар, а воздух. Теплый воздух нагревается до 40-60 градусов.

Но настоящей родной сестрой русской бани на дровах считается финская баня. Финская баня строится по такому же принципу как и русская, исключительно из сруба. Особенность современной финской бани – это повышенная влажность. Ранее в бане поддерживалась влажность не более чем 60—80%, сейчас этот показатель в два раза выше.

Но какой бы бане вы не отдали предпочтение, своя домашняя сауна или баня будет всегда лучше и полезнее. Поэтому стоит задуматься о строительстве собственной парной на участке, или даже в доме. Строительство сауны состоит из нескольких этапов. Первое – это строительство каркаса парилки. Далее производится монтаж электропроводки, термоизоляция, обшивается вагонкой помещение. И последний штрих это установка лавок и элементов декора. Самая простая сауна состоит из нескольких элементов, это парная, душевая и раздевалка. Размер парной зависит от количества людей которые будут одновременно посещать сауну, но и безусловно от возможностей и наличия свободного пространства. При устройстве бани лучше получить консультацию специалиста как верно расположить лавочки, какое расстояние должно быть от пола и до потолка сидячих и лежачих мест.